Обсуждаемые:

Блоги:

Welix8

Философское...

Комментарий:

123321

Не понял к чему две куклы...

voroshilova

Украшения(бейлы) для...

Комментарий:

Lucky

Здорово! Интересно,...

olesja21

мои мыльные...

Комментарий:

olesja21

спасибо за...

olesja21

мои мыльные...

Комментарий:

Kimm

Олеся, и все-все-все. У...

olesja21

мои мыльные...

Комментарий:

olesja21

спасибо))))))))))  всё...

Работы:

Marah

Мастер-класс: фото...

Комментарий:

Peter

Yasus  хоть и не меня...

Marah

Мастер-класс: фото...

Комментарий:

Yasus

стекло как называется и...

Lola

Макияж, как у Кончиты...

Комментарий:

Lucky

Lola, спасибо огромное!

voroshilova

Украшения(бейлы) для...

Комментарий:

voroshilova

Спасибо!Да,это моя идея и...

Marah

Мастер класс: Полочка...

Комментарий:

Marah

Спасибо)

Наши таланты:

Активные участники:

Облако тегов:

Интересное в блогах:

Творожный сыр а ля маскарпоне.

Здравствуйте, дорогие пользователи Мира Талантов! Я осень люблю лето - не только за солнце и зелень, но и за летний рынок: количество овощей и фруктов, всё дёшево. Худей - не хочу. Соблюдай диету, не ущемляя себя. Самым низкокалорийным диетическим местечком курицы является грудка, и она мне ну очень нравится в кляре. Но кляр-мучной состав, не совсем вписывается в диету. На помощь нам придет мука рисовая.

 

 

 

Фото 1:рисовая мука

 

Фото 2: грудка и яйцо


20150718_123101.jpg20150718_124250.jpg

 


 

Фото 3: готовим диетический кляр: рисовую муку грамм 100 и яйцо смешиваем, затем добавляем воду, доводим до консистенции теста на оладьи или до сметаны.+щепотка соли


20150718_125251.jpg

 


 

Фото 4: порционные куски посоленные и перченые

 

Макаем их в готовый кляр и жарим либо на раскаленной сковороде (диета-диета), либо слегка промазываем сковороду маслом, как на блине. Диета со вкусом жареного


20150718_125259.jpg

Фото 5: готовые диетические грудки в кляре подаем с овощами

20150718_13.58.02.jpg

 

Возможно, Вам также будут интересны следующие статьи:

Теги: грудка , диетическое меню , диета , рисовая мука .

18 июля 2015 г. 15:36Lucky
sdfsgsdfg